fbpx

Ile jeść kalorii, żeby schudnąć?

Ile jeść kalorii, żeby schudnąć? Jaką kaloryczność powinna mieć dieta odchudzającą? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i zależy od wielu czynników. Istnieją jednak pewne ważne zasady którymi należy się kierować, szczególnie na początku naszej redukcji. Jeśli się do…

Dieta w chorobie Hashimoto

Hashimoto to obecnie coraz częściej diagnozowana choroba, dlatego też pojawia się coraz więcej zaleceń dietetycznych w tym schorzeniu. Warto się im bliżej przyjrzeć, gdyż dieta w chorobie hashimoto może doprowadzić do remisji i ustąpienia nieprzyjemnych objawów. Poznaj korzystne dla nas…

Jak schudnąć z brzucha w tydzień? Czy jest to możliwe?

Ulubione spodnie przestają się dopinać i coraz częściej sięgasz po luźne ubrania? Przestajesz zwracać uwagę na to jak wyglądasz, a Twój kompleks wystającego brzucha zaczyna Cię przytłaczać? Nie poddawaj się! Jeśli chcesz czuć się naprawdę lekko, dowiedz się, jak schudnąć…
Call Now Button
Dietetyk Wrocław Renata Zomerska