Kultura Zdrowia w Twojej Firmie

IMG-20240409-WA0000

ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Mini konsultacja dieta-trening z pomiarem składu ciała. Dowiesz się, czy poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej jest prawidłowy.

Pink And Blue Modern Digital Marketing Agency Facebook Post – kopia(1)

GIMNASTYKA W BIURZE
Ćwiczenia w twojej firmie, przy biurku, na krześle, na stojąco. Rozciągamy spięte mięśnie, kompensujemy przeciążenia zawodowe.

dietetyczne śniadanie

WEBINARY DIETETYCZNE
Odżywianie dostosowane do charakteru pracy. Dowiesz się jak układać jadłospisy i co zrobić kiedy projekt goni projekt.

TWÓJ ZESPÓŁ
12 osób – 30 min na osobę. Konsultacja dietetyczna + Analiza Składu Ciała.

JADŁOSPISY
Jadłospisy i zdrowe przepisy, zalecenia w wybranych chorobach. Edukacja pdf – GRATIS.

..

ELASTYCZNY PAKIET
3 rodzaje pakietów + bonusy. Wybierz najbardziej optymalny zakres usług.

ANALIZA SKŁADU CIAŁA – dlaczego warto wykonać.
1. Precyzyjna ocena zdrowia. Analiza pozwala wykryć ukrytą otyłość, u osób z prawidłową masą ciała.
2. Wykrywa ryzyko chorób metabolicznych. Nadmierna ilość tłuszczu trzewnego zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i nadciśnienia.
3. Motywacja i monitorowanie postępów. Na wadze nie widzisz zmian, ale skład ciała się zmienia, to motywuje do dalszej pracy.
4. Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Analiza pozwala monitorować procent tłuszczu w organizmie, a nie tylko spadek masy ciała. Sprawdź, czy chudniesz zdrowo (tracisz tłuszcz, czy mięśnie?).
5. Poprawa sprawności fizycznej. Pomaga ocenić masę mięśniową. Pozwala zobaczyć, czy trening przynosi efekty.
6. Personalizacja stylu życia. Wyniki analizy pomagają dopasować ilość kalorii i białka w diecie, oraz deficyt na redukcji.

Jakie informacje dostaniesz: • Masa ciała w kg • Masa tkanki tłuszczowej w % • Masa tkanki tłuszczowej i mięśniowej w kg • Tkanka tłuszczowa trzewna • Wiek metaboliczny • Wskaźnik budowy ciała • PPM – Podstawowa przemiana materii • CPM – Całkowita przemiana materii • Tabela prawidłowa waga ciała

IMG-20240409-WA0000
377232264_653768486628336_4709060836751465759_n

KONSULTACJA DIETETYCZNA W TWOJEJ FIRMIE
Przegląd zdrowia i trybu życia.

Analiza Twojego sposobu odżywiania i aktywności fizycznej. Dowiesz się jak poprawić kondycję i skutecznie redukować tkankę tłuszczową. Jaka aktywność fizyczna zapobiega przeciążeniom zawodowym. Informacje w wybranych jednostkach chorobowych.
Układamy jadłospis kafelkowy.
Skorygujesz swój sposób odżywiania i wyeliminujesz błędy żywieniowe. Ułożymy przykładowy jadłospis kafelkowy na podstawie którego możesz dalej doskonalić swoje odżywianie.

Razem dbajmy o zdrowie pracowników.

Zorganizuj dla pracowników zdrowotne wydarzenie
z Analizą Składu Ciała –
okazji jest wiele

dobre samopoczucie

Dzień kobiet
8 marca

prawidłowa waga ciała

Dzień zdrowia
7 kwietnia

friesalad-2957484_640

Światowy dzień serca
29 wrzesień

pexels-photo-90333

Dzień bezpieczeństwa w pracy
28 kwietnia

Dołącz do zadowolonych klientów

“Szkolenie zostało przeprowadzone w sposób rzetelny i fachowy, a cele szkolenia został w pełni zrealizowane. Uczestnicy szkolenia mieli możliwość zapoznać się z zasadami racjonalnego odżywiania z uwzględnieniem dużej aktywności fizycznej. […] Szkolenie odbyło się w miłej atmosferze sprzyjającej przyswajaniu wiedzy, a jego poziom oceniamy jako wysoki.”

Wrocławski Tor Wyścigów Konnych

“Pani Renata posiada bogatą wiedzę teoretyczną i praktyczną. Wykazała się dużą wiedzą w naszej organizacji, dostosowując program indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb pracowników. Jest osobą zaangażowana, a powierzone zadnia wykonuje z niezwykła starannością. Informacje zostały przekazane w sposób  ciekawy i przejrzysty.”

TRANS.EU

szkolenia dietetyczne

“Szkolenia przebiegły w doskonałej atmosferze, oraz cieszyły się dużym zainteresowaniem wszystkich zaproszonych. Przygotowanie merytoryczne prowadzącej,  profesjonalna jakość przekazu, potwierdzona  wysokim zaangażowaniem dyskusyjnym uczestników.”

HERA

szkolena dietetyczne Wrocław

“Cała współpraca przebiegła w miłej atmosferze i spełniła nasze oczekiwania. Prowadząca zaprezentowała się jako osoba kompetentna i solidna a poziom wiedzy fachowej jaki i kulturę osobistą oceniam bardzo wysoko. Informacje prozdrowotne, były przekazane  w sposób ciekawy i  przejrzysty, spotkały się  z dużym zainteresowaniem uczestników imprezy i były motywacją  do zmiany stylu swojego życia.”

PERFECT EVENTS

Napisz do mnie. Porozmawiajmy o Twoich potrzebach.

Stwórz zespół z energią do pracy.

ZDROWE NAWYKI NA CO DZIEŃ = TO WYDAJNY ZESPÓŁ

1. REGULARNE POSIŁKI  – poprawią Twoją koncentrację.

2. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – pomoże w szukaniu nowych pomysłów.

3. SPOKOJNY SEN – poprawi Twoją pamięć i koncentrację.

4. WODA – nawadnia organizm i poprawia szybkość myślenia.

5. UŻYWKI – jak wpływają na nasz umysł, kiedy spowalniają myślenie.

6. ZDROWE PRODUKTY – dobre trawienie wpływa na poziom naszej energii.

Wykorzystaj cały potencjał swojego zespołu,
zadbaj o dobre zdrowie pracowników.

corporate wellness

CORPORATE WELLNESS

Firma to nasz drugi dom – spędzamy tu 1/3 życia. Zdrowe środowisko pracy pomoże nam w utrzymaniu nawyków sprzyjających efektywności i kreatywności.

warsztaty dietetyczne

WELLBEING W ORGANIZACJI

Poznaj III FILARY, które zapewnią dobre samopoczucie Twoim pracownikom. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i zdrowe nawyki. Ddbaj o zdrowy styl życia.

Zamów warsztaty dietetyczne – zapytaj o szczegółową ofertę.

WYBIERZ TEMAT

Wybierz interesujący Cię temat, lub zaproponuj swój pomysł. Określ
cel szkoleń dietetycznych.

USTALIMY TERMIN

Ustalimy dogodny termin warsztatów. Określimy czas i miejsce spotkania.

ZAMÓW POMIARY

Zamów dodatkowo pomiary na Analizatorze składu ciała Tanita, omówimy Twoje wyniki.

DODAJ KONSULTACJE

Indywidualne spotkanie z dietetykiem po warsztatach. Wskazówki o diecie i treningu.

Zdrowa firma to nowoczesna firma.
Potrzebujesz więcej informacji? Pytaj o szczegółową ofertę.

Zadzwoń: 502 392 464

© 2018-2020 Renata Zomerska. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Dietetyk Wrocław Renata Zomerska
Call Now Button