Zdrowe odżywianie – dlaczego to takie trudne?

Wszyscy wiemy, że zdrowy sposób odżywania ma duży wpływ na nasze zdrowie, mimo to nie stosujemy się do tych korzystnych dla nas zasad. Trudno jest rezygnować ze starych przyzwyczajeń, więc szukamy wymówek,  bo myślimy, że zmiana stylu życia jest ponad…