Tabele wagi ciała

Należna masa ciała kobiet i mężczyzn w lekkiej odzieży domowej.
“Wprowadzenie do fizjologii klinicznej”
Stanisław Kozłowski i Krystyna Nazar

Tabela wagi ciała dla kobiet

Wzrost

Budowa ciała

Lekka

Średnia

Ciężka

15045,950,055,4
15247,051,056,5
15448,052,157,6
15649,153,258,6
15850,254,359,7
16051,255,360,8
16252,356,862,2
16453,458,263,7
16654,659,865,1
16856,061,566,5
17057,562,967,9
17258,964,369,3
17460,365,870,8
17661,967,272,3
17863,668,674,1
18065,170,175,0
18266,571,577,7
18467,972,979,5

 

Tabela wagi ciała dla mężczyzn

Wzrost

Budowa ciała

Lekka

Średnia

Ciężka

15655,258,161,0
15854,758,964,2
16055,860,365,3
16256,961,466,7
16457,962,568,2
16659,263,769,6
16860,665,171,1
17062,066,672,9
17263,468,374,7
17464,969,976,2
17666,471,377,6
17868,272,879,1
18069,674,580,9
18271,076,382,7
18472,578,184,5
18674,079,086,2
18875,881,788,0
19077,283,589,8
19278,685,391,6
19480,187,993,4

 

BMI (Body Mass Index), czyli indeks masy ciała.

Obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach).
Przykład: BMI osoby ważącej 70 kg i mierzącej 175 cm będzie wynosiło: 70/(1,75)2=22,86.

BMI – WSKAŹNIK MASY CIAŁA

17,5 -18,4niedowaga
18,5 -24,9waga w normie
25,0 – 29,9nadwaga
30,0 – 34,9I stopień otyłości
35,0 -39,9II stopień otyłości
>40III stopień otyłości

 

 

 

Leave a comment