Ty decydujesz jaki cel chcesz osiągnąć, Ja pomagam w jego realizacji.

 

 

Łączę pracę dietetyka, trenera i coacha, od dziewięciu lat prowadzę poradnię dieta–trening–coaching, stale poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności. Pomagam całościowo spojrzeć na Twój organizm, dokładniej określić przyczynę Twoich problemów i skuteczniej szukać możliwości ich rozwiązania. 

 

KOMPLEKSOWOŚĆ TO MOJE ATUTY

 

 

Koncentruję się na tym, co dla Ciebie najważniejsze, czyli na efektach. Moje działania zawsze są skierowane na osiągnięcie zamierzonego celu, dlatego przykładam dużą wagę do monitorowania postępów
i szukania coraz lepszych rozwiązań.

Moje jadłospisy są oparte na naturalnych produktach, powszechnie dostępnych w sklepach.
Plan odżywiania jest dopasowany do Twojego zapotrzebowania  energetycznego i uwzględnia odpowiednią ilość białka, tłuszczów i węglowodanów. Zachęcam również do wprowadzania zdrowych potraw i sezonowych produktów – dzięki temu będziesz miał okazję nauczyć się, jak powinny wyglądać zdrowe i zbilansowane posiłki.

Zasady racjonalnego odżywiania w połączeniu z aktywnością fizyczną poprawią Twoje zdrowie, samopoczucie, wzrośnie satysfakcja i jakość życia. Wiem, jak precyzyjnie ułożyć program żywieniowy ściśle dopasowany do Twoich potrzeb oraz odpowiednio dobrać prozdrowotną formę ruchu. Praca to moja pasja i cieszę się, że dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu mogę pomagać innym w zmianie ich życia na zdrowsze.

Ciesz się życiem, aktywnie spędzaj czas wolny, zachowaj młodość i sprawność na długie lata.

POCZUJ SIĘ DOBRZE WE WŁASNYM CIELE.